Prendre soin de soi commence parfois par une simple rencontre.

Il n'est pas toujours facile de savoir quelles solutions sont réellement adaptées à sa situation.

Stress, fatigue, troubles du sommeil, digestion difficile ou simplement envie de retrouver davantage d'énergie et d'équilibre ?

Je vous accueille avec une approche naturelle, personnalisée et respectueuse de votre rythme, afin de construire ensemble un accompagnement qui vous ressemble.

 

Parce qu'un accompagnement commence toujours par une écoute.

Comment puis-je vous accompagner ?

Que vous souhaitiez retrouver plus d'énergie, mieux gérer votre stress ou soulager certaines tensions, je vous accompagne avec une approche personnalisée, respectueuse de votre rythme et de vos objectifs.

Naturopathie

Comprendre l'origine de vos déséquilibres

La naturopathie prend en compte votre mode de vie dans sa globalité. Ensemble, nous recherchons les causes des déséquilibres afin de mettre en place des conseils naturels, réalistes et adaptés à votre quotidien.

Réflexologie

Relâcher les tensions naturellement

La réflexologie plantaire favorise la détente et le bien-être. Elle s'intègre parfaitement dans une démarche globale d'accompagnement pour retrouver un meilleur équilibre.

Vous hésitez entre naturopathie et réflexologie ? Lors de notre premier échange, nous déterminerons ensemble l'accompagnement le plus adapté à votre situation.

Mon approche

Une écoute attentive, des conseils réalistes et un accompagnement construit avec vous, jamais à votre place. 

« Rachel Idrès m'a aidée à retrouver un équilibre de vie que j'avais perdu. Son approche est douce, professionnelle et profondément bienveillante. Je la recommande sans hésiter. »

Témoignage de Marie D.

Et si nous faisions le premier pas ensemble ?

Vous souhaitez retrouver davantage d'énergie, mieux comprendre vos besoins ou être accompagné(e) dans une démarche naturelle ?

Je vous accueille avec écoute et bienveillance afin de construire un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme et à vos objectifs.

Chaque accompagnement commence par une rencontre. Le vôtre peut commencer aujourd'hui.

Premier échange en toute simplicité et sans engagement.

Questions fréquentes

Vous vous posez peut-être certaines questions avant de prendre rendez-vous. Voici les réponses aux plus fréquentes.

La naturopathie remplace-t-elle un suivi médical ?

Non. La naturopathie ne remplace ni un suivi médical, ni un traitement prescrit par votre médecin.

Elle s'inscrit dans une démarche complémentaire et vise à soutenir votre bien-être grâce à une approche naturelle, personnalisée et adaptée à votre mode de vie.

En cas de maladie ou de traitement en cours, je travaille dans le respect du suivi médical et je vous encourage toujours à suivre les recommandations de votre professionnel de santé.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Il n'existe pas de nombre de séances prédéfini.
Mon objectif est de vous proposer un accompagnement adapté à votre rythme, sans engagement. Lors de la première consultation, nous définirons ensemble ce qui vous convient le mieux.

Les mutuelles remboursent-elles ?

Oui, de nombreuses mutuelles proposent aujourd'hui un remboursement partiel des consultations de naturopathie ou de réflexologie.
Les modalités varient selon les contrats. N'hésitez pas à contacter votre complémentaire santé pour connaître vos droits. Une facture pourra vous être fournie pour votre demande de remboursement.

Je vous remet une facture à la fin de chaque consultation pour faciliter vos démarches auprès de votre mutuelle.

Puis-je venir uniquement pour une séance de réflexologie ?

Oui, bien sûr.

La réflexologie peut être pratiquée indépendamment de la naturopathie. Que ce soit pour soulager des tensions, retrouver un meilleur équilibre ou simplement vous accorder un moment de détente, chaque séance est adaptée à vos besoins du moment.

À partir de quel âge peut-on consulter ?

Les consultations sont adaptées à tous les âges, du bébé à la personne âgée. Chaque accompagnement est personnalisé selon les besoins et l'âge de chacun.

Combien de temps dure une séance ?

Prendre soin de soi demande un peu de temps.

Comptez en moyenne entre 1 heure et 1 heure 30 par séance. Ce temps est consacré à l'échange, à la pratique (pour la réflexologie) et à des conseils personnalisés, dans un cadre calme et bienveillant.

Comment se déroule une première consultation ?

La première consultation est un temps d'écoute et d'échange, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Nous faisons le point sur votre mode de vie, vos habitudes, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress ainsi que sur vos objectifs.

À partir de cet échange, je vous propose un accompagnement personnalisé avec des conseils naturels, adaptés à votre situation et à votre rythme.

Vous restez libre de suivre les conseils proposés, sans obligation ni engagement.

Est-ce que la naturopathie convient à tout le monde ?

Oui. Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre âge, de votre état de santé et de vos besoins. En cas de pathologie ou de traitement médical, la naturopathie intervient toujours en complément et ne remplace jamais le suivi de votre médecin.

Que dois-je apporter lors de la première consultation ?

Rien de particulier. Si vous disposez d'analyses médicales récentes ou d'ordonnances en lien avec votre demande, vous pouvez les apporter. Le plus important est de venir comme vous êtes : le premier rendez-vous est avant tout un temps d'échange.

Je serais heureuse de vous accueillir

Rachel Idrès – ELYDEN Naturopathie & Réflexologie :

Consultations uniquement sur rendez-vous.

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